Ici, le temps ralentit
Ici, la nature respire
Ici, l'esprit s'évade
Ici, son soi se reconnecte
Ici, le temps ralentit
Ici, la nature respire
Ici, l'esprit s'évade
Ici, son soi se reconnecte
Au cœur du Sud Aveyron, le studio de yoga de Valle Grande est un espace lumineux et chaleureux de 70 m², aménagé sous une magnifique charpente en bois. L’atmosphère y est douce, inspirante, propice à la pratique du yoga, de la méditation et de toutes les activités de bien-être.
La salle est sonorisée et entièrement équipée : tapis, bolsters, coussins de méditation, sangles, briques, couvertures… Tout est prévu pour accompagner les pratiques en douceur, quel que soit le niveau ou le style de yoga.
Pendant toute la durée de la retraite, le studio reste en accès libre pour les participants, qui peuvent s’y retrouver à tout moment pour méditer, s’étirer, pratiquer en autonomie ou simplement profiter du calme du lieu.
Aux beaux jours, les séances peuvent se dérouler en extérieur, sur le domaine, face aux vallons du Sud Aveyron. La vue se déploie sur les collines verdoyantes et la terre rouge du Rougier, offrant une expérience de pratique unique, profondément connectée à la nature.
Après la pratique,
place à la détente
Après une séance de yoga, chacun peut prolonger la détente :
— dans le sauna, pour relâcher les tensions et apaiser le corps,
— dans la piscine chauffée, accessible dès les premiers beaux jours et ouverte sur les paysages du Rougier,
— ou en partant en balade sur les sentiers au départ de Valle Grande, entre vallons, pierres rouges et silence inspirant.
Un lieu qui apaise, qui inspire, et qui permet de vivre la pratique autrement : plus profonde, plus libre, plus connectée.
Le studio fait 70 m², sous une belle charpente en bois, offrant un espace chaleureux et lumineux adapté à tous les styles de pratique.
Oui, il est entièrement équipé : tapis, bolsters, coussins de méditation, sangles, briques, couvertures, et un système sonorisé pour accompagner vos séances.
Oui. Pendant toute la durée de la retraite, le studio reste en accès libre pour les participants, afin de méditer, s’étirer ou pratiquer en autonomie.
Oui ! Dès les beaux jours, vous pouvez organiser vos séances en plein air, face aux vallons du Sud Aveyron, sur les espaces du domaine.
Le sol est confortable et adapté à la pratique du yoga, du Pilates, de la méditation et des ateliers de bien-être.
Oui, il est idéal pour :
— méditation,
— breathwork,
— Pilates,
— Qi Gong,
— ateliers bien-être,
— danse intuitive,
— cercles et pratiques somatiques.
Le studio accueille confortablement 10 à 14 participants, en cohérence avec la capacité d’hébergement de Valle Grande.
Oui, la salle est chauffée pour assurer un confort optimal toute l’année, même en hiver en Aveyron.
Oui : un sauna, une piscine chauffée dès les premiers beaux jours, et les sentiers de balade autour de Valle Grande pour prolonger la détente.
La salle est disponible dans le cadre de retraites et stages organisés à Valle Grande, mais n’est pas louée seule.
Non, en raison de la structure du lieu et des escaliers, le studio n’est malheureusement pas accessible aux personnes à mobilité réduite.
Pour préserver le calme et l’atmosphère méditative du lieu, les enfants de moins de 15 ans ne sont pas accueillis.
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